Смартфон - вред или польза?
Доводы за то, что смартфоны вредны
Люди растрачивают свое время на бесполезные просмотры сообщений в социальных сетях, где 90 % постов бессмысленны, поскольку не несут никакой информации. Люди заменяют реальное общение виртуальным, а виной этому стало широкое распространение смартфонов.
В среднем пользователь заглядывает в свой смартфон каждые 6 минут. Концентрируя внимание на мелком шрифте, он утомляет глаза и портит зрение. За 20 лет существования смартфонов люди стали видеть на 35 % хуже, чем до этого, и появилось больше близоруких.
Слушание музыки в наушниках через гарнитуру смартфона заставляет в шумном месте, например на улице, до максимума увеличивать громкость, что отрицательно воздействует на слух.
Нагрузка на позвоночник при чтении с дисплея смартфона не меньше, чем при переносе в руках тяжести, например сумки с продуктами или книгами. Гравитация увеличивает давление головы (допустим, весом 5 кг) на шею в зависимости от угла ее наклона, например: при 15 ° - до 12 кг, при 30 ° - до 18 кг, при 45 ° - до 22 кг.
Тратя на чтение с экрана телефона 2-4 ч./сутки (около 1400 ч./год, подростки до 5000 ч./год), человек все это время держит шею неестественно, что вызывает заболевания позвоночника, для устранения которых может даже понадобиться операция хирурга.
Причиной возникновения смартфонозависимости стало стремление к быстрому получению удовольствия, например от количества лайков. Умный телефон дает положительные эмоции, которых человеку не хватает в личной жизни и реальном общении. У таких пользователей много психологических проблем:
- депрессия;
- тревожность;
- заниженная самооценка;
- снижение внимания;
- потеря интереса к окружающим.
У некоторых отмечаются психические заболевания:
- нарциссическое расстройство личности у инстаграмеров;
- синдром фантомно вибрирующего телефона;
- синдром мнимого звонка;
- намофобия, когда человек боится остаться без смартфона.
В смартфонах присутствуют Wi-Fi, Bluetooth, NFC, представляющие собой радиоволны, облучающие человека. На опытах показано отрицательное воздействие Wi-Fi на растения: при его работе не прорастают семена, а многолетнее влияние на деревья приводит к появлению у них симптомов лучевой болезни.
Дисплей смартфона, изменяя температуру освещения (вместо теплого красного, вызывающего сон, создает холодный синий, способствующий пробуждению), сбивает биологические часы, что приводит к бессоннице. При работе в спальне смартфона после девяти вечера у человека перестает вырабатываться мелатонин, считающийся гормоном сна. В результате организм подвергается опасности возникновения серьезных болезней:
- сердечно-сосудистых;
- почечных;
- онкологических;
- ожирения;
- сахарного диабета.
У сегодняшних детей двухлетнего возраста участилась задержка речевого развития. Постоянное присутствие в руках такого ребенка смартфона обостряет эту проблему и вызывает к 4 годам задержку психо-речевого развития, затем — задержку психического развития и даже аутические особенности поведения. Ребенок не хочет играть с другими детьми, капризничает, впадает в истерику. Примерно так же смартфоны воздействуют и на взрослых.
Поверхность смартфона содержит в 18 раз больше микроорганизмов, чем ручка слива общественного туалета. На его корпусе и дисплее встречаются не только широко распространенные кишечные палочки, но даже очень опасный для здоровья золотистый стафилококк, вызывающий инфекционные заболевания:
- менингит;
- пневмонию;
- фурункулез;
- сепсис.
Мало кто протирает свой смартфон обеззараживающим раствором, хотя туалет большинство моет с дезинфицирующими жидкостями.
Результатом чрезмерного использования смартфона у многих становится ожирение. Этому способствует наряду с низкой двигательной активностью яркий голубой свет экрана смартфона. Воздействуя на мозг, он не только нарушает циркадные ритмы, но и провоцирует появление чувства голода. Подспудное желание что-нибудь перекусить возникает примерно через 20 минут использования гаджета. Даже если перед этим владелец электронного "чуда" плотно поел, все равно захочется вновь пожевать вкусненького, что способствуют накоплению избыточных килограммов.
[ Источник ]Регулярно пользуясь смартфоном, его владелец совершает множество мелких движений пальцами по сенсорному экрану, что отрицательно сказывается на здоровье кистей рук. Тим Эллердайс, один из ведущих английских врачей-остеопатов, предупреждает, что платой за чрезмерное увлечение гаджетами может стать целый букет проблем: -
- растяжение связок;
- травмирование хрящей;
- появление симптомов остеоартрита;
- развитие деформации суставов пальцев на руках.
Доводы за то, что смартфоны полезны
Современный человек не представляет себе жизни без смартфона, который помогает ему получать необходимую информацию, находясь в любом месте. Круглосуточная связь облегчает решение любых профессиональных и житейских вопросов даже на ходу и в транспорте.
Смартфон облегчает родителям контроль за детьми, когда те находятся одни, добираются из школы домой, отправляются в кружки и секции. Родные могут вовремя поднять тревогу, если ребенок отклонился от обычного маршрута или не вышел вовремя на связь.
Смартфоны используются для прослушивания музыки, просмотра фильмов, чтения книг и компьютерных игр. Все эти развлечения приносят пользователям радость. Но особенно сильный позитивный эффект от смартфонов исследователи обнаружили, анализируя отношение к игре Pokemon Go и ее аналогам. Как оказалось, они доставляют людям счастье, так как игроки увеличивают свою физическую активность, у них чаще появляются новые реальные знакомые и друзья в соцсетях, возникают положительные чувства и удовлетворенность своей жизнью.
Приложения для смартфонов обеспечивают интернет-банкинг, дающий человеку возможность дистанционного доступа к своим счетам и картам. Владелец умного телефона может проводить через онлайн-банк любые операции со своими денежными средствами, бесконтактно оплачивать покупки в магазинах, а встроенная в смартфон камера с автофокусом, увеличивающим резкость фотографий, может помочь делать покупки: моментально сканировать штрих-коды и QR-коды и информировать пользователя о выбираемом товаре.
Сенсорный экран смартфона развивает ту часть мозга, которая отвечает за осязание, улучшая мелкую моторику владельца. Это напоминает освоение человеком музыкального инструмента: чем больше он пользуется смартфоном, тем сильнее сигналы, получаемые мозгом. Соматосенсорная кора при этом очень изменяется.
При отсутствии выхода в сеть смартфон легко заменит wi-fi-роутер, став при этом точкой доступа, позволяющей раздачу мобильного интернета.
У смартфонов есть опция, позволяющая использовать его при отсутствии в автомобиле видеорегистратора.
Снабженные отличными камерами смартфоны во многом заменили фотоаппараты-мыльницы, а наличие в них селфи-камеры позволяет снимать самого себя во всех подробностях. Кроме того, умный телефон легко заменяет веб-камеру, фиксирующую фото- и видеоизображения в реальном времени и передающую их в сеть.
Благодаря имеющемуся в смартфонах GPS отпала необходимость в бумажных картах, а заблудиться даже в незнакомой местности стало практически невозможно. С помощью навигатора можно разработать кратчайший и самый удобный маршрут, быстро сориентироваться в незнакомом городе. Смартфон помогает и гостиницу забронировать, и билеты на поезд или самолет купить, причем все это можно сделать буквально "на ходу". Более того, он вполне способен заменить гида: туристической информации в Сети более чем достаточно.
[ Источник ]Доводы за то, что смартфоны вредны
Люди растрачивают свое время на бесполезные просмотры сообщений в социальных сетях, где 90 % постов бессмысленны, поскольку не несут никакой информации. Люди заменяют реальное общение виртуальным, а виной этому стало широкое распространение смартфонов.
В среднем пользователь заглядывает в свой смартфон каждые 6 минут. Концентрируя внимание на мелком шрифте, он утомляет глаза и портит зрение. За 20 лет существования смартфонов люди стали видеть на 35 % хуже, чем до этого, и появилось больше близоруких.
Слушание музыки в наушниках через гарнитуру смартфона заставляет в шумном месте, например на улице, до максимума увеличивать громкость, что отрицательно воздействует на слух.
Нагрузка на позвоночник при чтении с дисплея смартфона не меньше, чем при переносе в руках тяжести, например сумки с продуктами или книгами. Гравитация увеличивает давление головы (допустим, весом 5 кг) на шею в зависимости от угла ее наклона, например: при 15 ° - до 12 кг, при 30 ° - до 18 кг, при 45 ° - до 22 кг.
Тратя на чтение с экрана телефона 2-4 ч./сутки (около 1400 ч./год, подростки до 5000 ч./год), человек все это время держит шею неестественно, что вызывает заболевания позвоночника, для устранения которых может даже понадобиться операция хирурга.
Причиной возникновения смартфонозависимости стало стремление к быстрому получению удовольствия, например от количества лайков. Умный телефон дает положительные эмоции, которых человеку не хватает в личной жизни и реальном общении. У таких пользователей много психологических проблем:
- депрессия;
- тревожность;
- заниженная самооценка;
- снижение внимания;
- потеря интереса к окружающим.
У некоторых отмечаются психические заболевания:
- нарциссическое расстройство личности у инстаграмеров;
- синдром фантомно вибрирующего телефона;
- синдром мнимого звонка;
- намофобия, когда человек боится остаться без смартфона.
В смартфонах присутствуют Wi-Fi, Bluetooth, NFC, представляющие собой радиоволны, облучающие человека. На опытах показано отрицательное воздействие Wi-Fi на растения: при его работе не прорастают семена, а многолетнее влияние на деревья приводит к появлению у них симптомов лучевой болезни.
Дисплей смартфона, изменяя температуру освещения (вместо теплого красного, вызывающего сон, создает холодный синий, способствующий пробуждению), сбивает биологические часы, что приводит к бессоннице. При работе в спальне смартфона после девяти вечера у человека перестает вырабатываться мелатонин, считающийся гормоном сна. В результате организм подвергается опасности возникновения серьезных болезней:
- сердечно-сосудистых;
- почечных;
- онкологических;
- ожирения;
- сахарного диабета.
У сегодняшних детей двухлетнего возраста участилась задержка речевого развития. Постоянное присутствие в руках такого ребенка смартфона обостряет эту проблему и вызывает к 4 годам задержку психо-речевого развития, затем — задержку психического развития и даже аутические особенности поведения. Ребенок не хочет играть с другими детьми, капризничает, впадает в истерику. Примерно так же смартфоны воздействуют и на взрослых.
Поверхность смартфона содержит в 18 раз больше микроорганизмов, чем ручка слива общественного туалета. На его корпусе и дисплее встречаются не только широко распространенные кишечные палочки, но даже очень опасный для здоровья золотистый стафилококк, вызывающий инфекционные заболевания:
- менингит;
- пневмонию;
- фурункулез;
- сепсис.
Мало кто протирает свой смартфон обеззараживающим раствором, хотя туалет большинство моет с дезинфицирующими жидкостями.
Результатом чрезмерного использования смартфона у многих становится ожирение. Этому способствует наряду с низкой двигательной активностью яркий голубой свет экрана смартфона. Воздействуя на мозг, он не только нарушает циркадные ритмы, но и провоцирует появление чувства голода. Подспудное желание что-нибудь перекусить возникает примерно через 20 минут использования гаджета. Даже если перед этим владелец электронного "чуда" плотно поел, все равно захочется вновь пожевать вкусненького, что способствуют накоплению избыточных килограммов.
[ Источник ]Регулярно пользуясь смартфоном, его владелец совершает множество мелких движений пальцами по сенсорному экрану, что отрицательно сказывается на здоровье кистей рук. Тим Эллердайс, один из ведущих английских врачей-остеопатов, предупреждает, что платой за чрезмерное увлечение гаджетами может стать целый букет проблем: -
- растяжение связок;
- травмирование хрящей;
- появление симптомов остеоартрита;
- развитие деформации суставов пальцев на руках.
Доводы за то, что смартфоны полезны
Современный человек не представляет себе жизни без смартфона, который помогает ему получать необходимую информацию, находясь в любом месте. Круглосуточная связь облегчает решение любых профессиональных и житейских вопросов даже на ходу и в транспорте.
Смартфон облегчает родителям контроль за детьми, когда те находятся одни, добираются из школы домой, отправляются в кружки и секции. Родные могут вовремя поднять тревогу, если ребенок отклонился от обычного маршрута или не вышел вовремя на связь.
Смартфоны используются для прослушивания музыки, просмотра фильмов, чтения книг и компьютерных игр. Все эти развлечения приносят пользователям радость. Но особенно сильный позитивный эффект от смартфонов исследователи обнаружили, анализируя отношение к игре Pokemon Go и ее аналогам. Как оказалось, они доставляют людям счастье, так как игроки увеличивают свою физическую активность, у них чаще появляются новые реальные знакомые и друзья в соцсетях, возникают положительные чувства и удовлетворенность своей жизнью.
Приложения для смартфонов обеспечивают интернет-банкинг, дающий человеку возможность дистанционного доступа к своим счетам и картам. Владелец умного телефона может проводить через онлайн-банк любые операции со своими денежными средствами, бесконтактно оплачивать покупки в магазинах, а встроенная в смартфон камера с автофокусом, увеличивающим резкость фотографий, может помочь делать покупки: моментально сканировать штрих-коды и QR-коды и информировать пользователя о выбираемом товаре.
Сенсорный экран смартфона развивает ту часть мозга, которая отвечает за осязание, улучшая мелкую моторику владельца. Это напоминает освоение человеком музыкального инструмента: чем больше он пользуется смартфоном, тем сильнее сигналы, получаемые мозгом. Соматосенсорная кора при этом очень изменяется.
При отсутствии выхода в сеть смартфон легко заменит wi-fi-роутер, став при этом точкой доступа, позволяющей раздачу мобильного интернета.
У смартфонов есть опция, позволяющая использовать его при отсутствии в автомобиле видеорегистратора.
Снабженные отличными камерами смартфоны во многом заменили фотоаппараты-мыльницы, а наличие в них селфи-камеры позволяет снимать самого себя во всех подробностях. Кроме того, умный телефон легко заменяет веб-камеру, фиксирующую фото- и видеоизображения в реальном времени и передающую их в сеть.
Благодаря имеющемуся в смартфонах GPS отпала необходимость в бумажных картах, а заблудиться даже в незнакомой местности стало практически невозможно. С помощью навигатора можно разработать кратчайший и самый удобный маршрут, быстро сориентироваться в незнакомом городе. Смартфон помогает и гостиницу забронировать, и билеты на поезд или самолет купить, причем все это можно сделать буквально "на ходу". Более того, он вполне способен заменить гида: туристической информации в Сети более чем достаточно.
[ Источник ]
Использование смартфона формируют в нас некую психологическую зависимость. И это, конечно же, вредит.
Использование смартфона формируют в нас некую психологическую зависимость. И это, конечно же, вредит.
Смартфон очень полезный аксессуар, без которого сейчас трудно обойтись. Но нужно знать меру в пользовании им, иначе и правда он может быть вреден.
Несмотря на вред, удобство и полезные функции гаджета перевешивают на весах, от этого и повальное их использование, которое будет продолжаться пока не появится что то более практичное и безопасное.
Написать комментарий