Плюсы и минусы употребления алкоголя

Умеренная доза спиртного (бокал вина либо рюмка более крепкого напитка) оказывает антистрессовое действие, помогает человеку расслабиться, снимая накопившееся напряжение и усталость. Важно не превышать рекомендуемую дозу - в противном случае от алкоголя будет только вред.

В незнакомой компании алкоголь помогает устанавливать приятельские контакты и способствует веселой теплой атмосфере. Совместная выпивка создает впечатление взаимопонимания и ускоряет налаживание социальных связей. Те, кто любит проводить время в близлежащем пабе или баре, обычно заводят больше друзей, от общения с которыми получают эмоциональную поддержку, а потому жизнерадостны и довольны жизнью.

После первой рюмки, максимум двух, человеку становится приятно и весело, так как этанол стимулирует выделение дофамина и эндорфинов, создающих чувство удовольствия, по степени которого алкоголь опережает воздействие йоги, медитации, физических тренировок, общения, еды и кофеиносодержащих напитков. Нарастает эйфория. Настроение поднимается, но после одной-двух доз появляется желание выпить еще, затем еще и человек часто не способен остановиться. При опьянении может быть полная потеря самоконтроля, что чревато неприятными последствиями.

Алкоголь порой выступает в роли движущей силы творчества, способствующей самовыражению в различных видах искусства — от музыки, танца и живописи до религиозных ценностей. Расширяя сознание, спиртное открывает мышлению пространства, недоступные для трезвого человека.

Часто алкоголь употребляют, чтобы согреться после пребывания на свежем воздухе в мороз или в промозглую погоду, Этанол, попадая в организм, вызывает быстрое расширение сосудов кожи. В результате к ней увеличивается приток крови и человек ощущает приятное тепло.

Приняв пару рюмок, человек воспринимает окружающих людей как союзников и проявляет к ним доброжелательность. В состоянии опьянения он почти забывает, что раньше собутыльники критиковали его, и начинает верить в дружеские отношения с ними.

Употребление алкоголя в малых дозах, особенно красного сухого вина, уменьшает в крови уровень «плохого» холестерина и повышает содержание «хорошего», что препятствует образованию на стенках сосудов атеросклеротических бляшек и разжижает кровь. Тем самым на 50 % снижается риск таких сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, как:

• ишемический инсульт;
• инфаркт миокарда;
• сахарный диабет.

Некоторые исследователи пришли к выводу, что умеренные дозы алкоголя могут улучшать работу мозга: снижать риск болезни Паркинсона и такого вида старческой деменции, как болезнь Альцгеймера. .

Статистика показывает, что зарплата умеренно пьющих людей хоть ненамного, но выше, чем у абсолютных трезвенников.

Алкоголь — наркотик, вызывающий при частом употреблении зависимость, которая становится причиной алкоголизма. Особенно быстро он развивается у женщин. У беременных, употребляющих спиртное, возрастает риск появления на свет больного или нежизнеспособного ребенка.

Расщепление этилового спирта производит уксусный альдегид - сильное отравляющее вещество, вызывающее на следующий день после пьянки тошноту. Когда алкоголь в виде воды и CO₂ выводится из организма, наступает похмельный синдром с обезвоживанием, снижением уровня сахара и раздражением стенок желудка. Возникают сухость во рту, слабость. страшная головная боль, резь в глазах.

Пьяницу легко узнать по внешнему виду: глаза красные, под ними мешки, кожа серая. У алкоголика вскоре проявляются признаки старения, так как спирт расщепляет коллаген, сохраняющий упругость и гладкость кожи. Сильный мочегонный эффект алкоголя приводит к обезвоживанию организма. Кожа сохнет и становится уязвимой для холода, ветра, лучей солнца.

В состоянии опьянения люди могут плакать и злиться из-за действия алкоголя, обнажающего подавленные эмоции. Если обычно человеку удается контролировать свои чувства и не допускать такого поведения, то пьяного ничто не сдерживает.

Алкоголь подавляет активность отделов мозга, управляющих рациональным мышлением, планированием, оценкой ситуации, подавлением гнева и памятью. У пьяного появляются вялость, оцепенение, головокружение, тошнота, затруднения с речью и координацией, так как нейроны активно выделяют “тормозящие” вещества, например, гамма-аминомаслянную кислоту (ГАМК). Они подавляют выбросы активаторов, повышающих скорость реакций.

Алкоголь высвобождает агрессию, которую человек обычно сдерживает. В пьяном состоянии агрессивность свойственна людям импульсивным и не умеющим предвидеть последствия собственных поступков, чаще всего мужчинам, но при злоупотреблении спиртным такое случается и с женщинами.

Злоупотребление алкоголем наносит вред всему организму, так как может стать причиной болезней: цирроза печени и проблем всей пищеварительной системы, нарушения обмена веществ, способствующего ожирению, инсульта, сердечных заболеваний, диабета и подагры, а также ослабления иммунитета и онкологических заболеваний.

Потребление алкоголя приводит к разрушению клеток мозга и связей между ними, уменьшает размер лобных долей и вызывает постепенную деградацию личности: становится невнятной речь, наступает ухудшение памяти, замедляется реакция, появляются нескоординированные движения и теряется ответственность за свои действия. 38,9% случаев раннего начала деменции вызваны употреблением спиртного, нарушающего работу нейромедиаторов, которые несут ответственность за психическое здоровье

Если подсчитать, какие суммы пьющий человек ежемесячно тратит на алкоголь, то сразу становится ясно, почему в семьях, где любят посидеть за столом с выпивкой, вечная нехватка денег.