Солнечный загар: за и против

С наступлением сезона отпусков большинство наших сограждан стремится не только отдохнуть, но и загореть. Популярные пляжи усеяны лежащими людьми, старательно переворачивающимися с боку на бок, чтобы равномерно загорели все части тела. Ещё пару десятков лет назад врачи считали загар дополнительным способом улучшить иммунитет, запасаясь витамином D. Сегодня медики всё больше склоняются к мнению, что загар влечёт за собой целый букет заболеваний. Что же делать — загорать или нет?
Развернуть все факты
Свернуть все факты

Доводы сторонников солнечного загара

Загорелое тело — это, прежде всего, красиво.
Солнечные лучи способствуют выработке в организме витамина D, который, в свою очередь управляет выработкой серотонина.
Принятие солнечных ванн в утренние часы способствует укреплению иммунитета и сопротивляемости организма негативным воздействиям окружающей среды.
Солнечный загар очень полезен при некоторых кожных заболеваниях.
Пребывание на солнце улучшает настроение и избавляет от депрессий.
Ультрафиолетовое излучение снижает проявления рассеянного склероза, замедляя его развитие.
Солнечные ванны способны повысить женское либидо.

Доводы тех, кто выступает против солнечного загара

При постоянном воздействии солнца на кожу, происходит «фотостарение».
Чрезмерное увлечение загаром может вызвать рак кожи.
Даже если человек не подвергается прямым солнечным лучам, а прячется под зонтом, он не застрахован от теплового удара.
Практически каждый сталкивался с солнечным ожогом.
Наличие родинок и родимых пятен делает пребывание на солнце особенно опасным.
Загар провоцирует рак груди
Среди многих экологических и генетических факторов, способствующих образованию катаракты, одними из самых серьезных является ультрафиолетовое излучение солнца.
  • Avatar
    виталик 2016-08-17 12:26:25 Ответить

    При загаре особое внимание обращать на места, где есть родинки-это места в которых под действием солнечного излучения могут возникнуть раковые клетки, так называемая меланома. А отношение положительное.

  • Avatar
    Артем 2016-08-13 12:31:52 Ответить

    Нормально для загара находиться 1 в утреннее время и час в вечернее. Ни в коем случае не загорать в обед, когда солнце в зените.

  • Avatar
    Виталий 2016-08-12 12:18:47 Ответить

    Если не злоупотреблять, и не находится под солнцем слишком долго, тогда безусловно для организма будет только польза.

  • Avatar
    Ирина 2016-08-12 12:10:49 Ответить

    К солнечным процедурам, я отношусь положительно. Единственное, загорать нужно умеренно. Безусловно, солнышко улучшает настроение! 

  • Avatar
    Sserge 2016-08-11 12:05:23 Ответить

    Не знаю я таких, кто может быть против. Разве что против посещения солярия, а естественный загар равномерный смотрится всегда красиво.

Сaрtcha

Похожие публикации

Нужна ли странам мира ЮНЕСКО или нет?
50% — Нет, не нужна
50% — Да, нужна