Религиозные посты: вред или польза?

Что такое пост: вид оздоровительной диеты, упражнение в сознательном ограничении или способ религиозной самоидентификации? Какие цели он преследует и каким результатам приводит? Есть ли от поста польза, или он приносит только вред организму?
Развернуть все факты
Свернуть все факты

Пост приносит пользу организму

В определённые дни постов рекомендуется полное воздержание от пищи, что согласуется с практикой лечебного голодания.
Американские исследователи доказали связь между голоданием и продолжительностью жизни у людей и других млекопитающих.
Однообразная и тяжёлая пища перегружает желудочно-кишечный тракт, создаёт нагрузку на сердце, приводит к накоплению шлаков, а пост позволяет очистить организм.
Доказана важность поста при лечении бесплодия.
Когда верующий сознательно постится, для него отказ от определённого вида пищи или полный отказ от пищи на несколько дней - источник радости, а не испытание.
Пост необходим для профилактики нарушения утилизации глюкозы в организме.
Пост – это путь к спасению, а не просто «диетический» обряд. Особые ограничения являются действенным психологическим средством, способствующим обретению внутренней гармонии и силы духа. Душевное спокойствие – залог физического здоровья.

Пост приносит вред организму

Голодание во время поста оказывает очень сильное воздействие на организм, на функционирование всех его жизнеобеспечивающих систем, а именно центральную нервную систему, сердечно-сосудистую, выделительную, пищеварительную.
Человек нуждается в смешанной пище, любое ограничение противно его природе.
Верующие, живя в условиях мегаполисов с их постоянными перегрузками, без мясной и молочной пищи испытывают слишком сильный дискомфорт и в результате больше думают не о Боге, как того требует пост, а о еде.
Ещё ни один долгожитель не голодал, не был сыроедом или строгим вегетарианцем.
Пост учит лицемерию и чувству превосходства над теми единоверцами, кто пост не держит.
Постная еда - далеко не самая дешёвая.
Длительный пост – враг женской красоты.
Выход из поста может серьёзно подорвать здоровье человека.
  • Avatar
    Катя 2017-03-09 12:03:59 Ответить

    Польза, если только соблюдать их правильно и не путать с какой-нибудь обычной диетой. Я вот за религиозные посты посты.

  • Avatar
    Вячеслав 2017-03-08 12:17:35 Ответить

    Думаю что именно с религиозной точки зрения, пост не более чем просто традиция. И мы часто подразумеваем пост как ограничение в пище, но ведь суть далеко на этом не ограничивается, главное что ваши мысли должны очистится, а пищеварительная система, это вопрос второстепенный.

  • Avatar
    Олег 2017-03-08 12:15:49 Ответить

    Пост полезен, только вот строгий пост соблюдать всем нельзя. Если организм ослаблен, то можно соблюдать не строгий пост, отказаться лишь от мясной пищи и ничего плохого от этого не будет. Во время поста организм действительно очищается, ему тоже нужна разгрузка.

  • Avatar
    serge 2017-03-07 12:04:00 Ответить

    Правильно сравнили с диетой, раньше ведь не было диетологов вообще, зато были посты, когда определенный вид пищи не употребляли, ну, советовали не употреблять, если уж быть точным.  Так что какой вред может быть.

Сaрtcha

Похожие публикации

Отдых "дикарем": плюсы и минусы
67% — Плюсы дикого туризма
33% — Минусы дикого туризма