Обучение во сне — фантазия или реальность?
Обучение новому во сне - это фантазия
Ученые отрицают, что во сне можно усвоить что-то новое и считают рекламу таких обещаний просто обманом. Мозг спящего человека обрабатывает дневную информацию, сортируя ее на нужную для долговременного запоминания и лишнюю, которую можно забыть. Как выяснили израильские ученые, мозг полностью перекрывает во сне поступление и усвоение новой информации. Такого же мнения был и крупнейший специалист сомнологии академик Вейн. Лишь некоторые области мозга во сне заняты тем же, что и при бодрствовании, и позволяют нам запоминать сновидения.
[ Источник ]Обучение во сне даст успех, если одновременно с ним человека учат наяву. При этом метод гипнопедии должен применяться достаточно долго: положительных результатов за 5 минут не бывает, так как информацию придется повторять спящему много раз.
[ Источник ]Исследование психологов Чарльза Саймона и Уильяма Эммонса, осуществленное в 1956 году с помощью электроэнцефалографа, показало, что прослушанный материал воспринимался и запоминался не во сне, а после того, как испытуемые просыпались. С тех пор обучение во время сна ученые стали считать невозможным.
[ Источник ]Некоторые ученые, например известный сомнолог А. Борбели, предполагают, что обучение во сне может вредить здоровью, поскольку мозг должен ночью отдыхать от умственных нагрузок. Гипнопедия же вторгается в сон, и это может привести к развитию ряда нарушений:
- ослаблению памяти и зрения;
- подавленности;
- раздражительности;
- агрессивности.
По словам специалистов, проводящих во время сна сеансы обучения, нужно верить, что методика гипнопедии поможет усвоить новый материал. Такие рекомендации свидетельствуют о том, что во сне работает «эффект плацебо».
[ Источник ]Большинство аудиокурсов, предлагающих быстро освоить английский язык во сне, научно не подтверждены. Никто не может быть уверенным, что участники такого обучения не просыпаются и не слушают при этом записи.
[ Источник ]Обучение новому во сне - это реальность
Буддийские монахи еще в древней Индии тренировали память, запоминая во сне объемные тексты, которые им в это время читали бодрствующие собратья.
[ Источник ]Вырабатывая у своих учеников наблюдательность, внимание и отличную память, необходимую им при выступлениях, индийские факиры проводили обучение во сне. Эти свойства не менее необходимы и в сыскной деятельности, поэтому эфиопским лебашам, то есть сыщикам, пока те спали, детально описывали приметы разыскиваемого преступника.
[ Источник ]Научное обоснование идеи гипнопедии предложил советский психолог Александр Лурия. По его мнению, в состоянии сна отсутствует торможение, вызываемое новой информацией, а именно оно мешает нам усваивать материал во время бодрствования.
[ Источник ]Эксперименты профессора А. М. Свядоша, проведенные в 1936 году, показали, что во сне мозг человека способен воспринимать, запоминать, а затем в состоянии бодрствования воспроизводить без искажений полученную извне информацию. В основном это были слова и тексты на иностранных языках. У испытуемых, слушавших их шесть дней подряд по часу, не появлялось никаких признаков утомления.
[ Источник ]В ряде исследований был сделан вывод, что человек во сне может запоминать короткие сообщения и термины, а изучавший эту проблему филолог Леонид Близниченко полагал, что мозг спящего может усваивать 92-100 % получаемой извне информации и меньше утомляется, чем при бодрствовании.
[ Источник ]В 1965 году Министерство высшего и среднего специального образования создало лабораторию, изучавшую методику применения гипнопедии в обучении иностранным языкам. Были получены положительные результаты и не обнаружено никакого негативного влияния на здоровье студентов. Прослушав во сне первые два урока, участники могли запомнить и воспроизвести 80-85 % иноязычной информации, делая при этом меньше ошибок, чем обычно.
[ Источник ]Обучение новому во сне - это фантазия
Ученые отрицают, что во сне можно усвоить что-то новое и считают рекламу таких обещаний просто обманом. Мозг спящего человека обрабатывает дневную информацию, сортируя ее на нужную для долговременного запоминания и лишнюю, которую можно забыть. Как выяснили израильские ученые, мозг полностью перекрывает во сне поступление и усвоение новой информации. Такого же мнения был и крупнейший специалист сомнологии академик Вейн. Лишь некоторые области мозга во сне заняты тем же, что и при бодрствовании, и позволяют нам запоминать сновидения.
[ Источник ]Обучение во сне даст успех, если одновременно с ним человека учат наяву. При этом метод гипнопедии должен применяться достаточно долго: положительных результатов за 5 минут не бывает, так как информацию придется повторять спящему много раз.
[ Источник ]Исследование психологов Чарльза Саймона и Уильяма Эммонса, осуществленное в 1956 году с помощью электроэнцефалографа, показало, что прослушанный материал воспринимался и запоминался не во сне, а после того, как испытуемые просыпались. С тех пор обучение во время сна ученые стали считать невозможным.
[ Источник ]Некоторые ученые, например известный сомнолог А. Борбели, предполагают, что обучение во сне может вредить здоровью, поскольку мозг должен ночью отдыхать от умственных нагрузок. Гипнопедия же вторгается в сон, и это может привести к развитию ряда нарушений:
- ослаблению памяти и зрения;
- подавленности;
- раздражительности;
- агрессивности.
По словам специалистов, проводящих во время сна сеансы обучения, нужно верить, что методика гипнопедии поможет усвоить новый материал. Такие рекомендации свидетельствуют о том, что во сне работает «эффект плацебо».
[ Источник ]Большинство аудиокурсов, предлагающих быстро освоить английский язык во сне, научно не подтверждены. Никто не может быть уверенным, что участники такого обучения не просыпаются и не слушают при этом записи.
[ Источник ]Обучение новому во сне - это реальность
Буддийские монахи еще в древней Индии тренировали память, запоминая во сне объемные тексты, которые им в это время читали бодрствующие собратья.
[ Источник ]Вырабатывая у своих учеников наблюдательность, внимание и отличную память, необходимую им при выступлениях, индийские факиры проводили обучение во сне. Эти свойства не менее необходимы и в сыскной деятельности, поэтому эфиопским лебашам, то есть сыщикам, пока те спали, детально описывали приметы разыскиваемого преступника.
[ Источник ]Научное обоснование идеи гипнопедии предложил советский психолог Александр Лурия. По его мнению, в состоянии сна отсутствует торможение, вызываемое новой информацией, а именно оно мешает нам усваивать материал во время бодрствования.
[ Источник ]Эксперименты профессора А. М. Свядоша, проведенные в 1936 году, показали, что во сне мозг человека способен воспринимать, запоминать, а затем в состоянии бодрствования воспроизводить без искажений полученную извне информацию. В основном это были слова и тексты на иностранных языках. У испытуемых, слушавших их шесть дней подряд по часу, не появлялось никаких признаков утомления.
[ Источник ]В ряде исследований был сделан вывод, что человек во сне может запоминать короткие сообщения и термины, а изучавший эту проблему филолог Леонид Близниченко полагал, что мозг спящего может усваивать 92-100 % получаемой извне информации и меньше утомляется, чем при бодрствовании.
[ Источник ]В 1965 году Министерство высшего и среднего специального образования создало лабораторию, изучавшую методику применения гипнопедии в обучении иностранным языкам. Были получены положительные результаты и не обнаружено никакого негативного влияния на здоровье студентов. Прослушав во сне первые два урока, участники могли запомнить и воспроизвести 80-85 % иноязычной информации, делая при этом меньше ошибок, чем обычно.
[ Источник ]
Комментарии (0)
Комментарии (0)