Спортивное питание: стоит ли употреблять?
К спортивному питанию в последнее время проявляют повышенный интерес и профессиональные бодибилдеры, и активные завсегдатаи фитнес-клубов, и зелёные новички, которые совсем недавно приступили к тренировкам с «железом». О продуктах спортивного питания ходит много слухов и домыслов. Противники «еды для качков» утверждают, что порошки и таблетки ничего, кроме вреда, организму не приносят. Сторонники же спортивных добавок уверяют, что гейнеры и протеины – это натуральный продукт, без которого добиться ощутимых результатов от посещения тренажёрного зала невозможно.
Risswer 2023-03-12
Примерно в 1975 году я трудился в так называемом "зеленом цехе", то есть в подшефном совхозе. Поехал в качестве грузчика по магазинам развозить собранные в ящики огруцы. В небольшом городке овощной ма...
Тема: Когда жилось лучше: в СССР или сейчас?